Menu, plateau repas, plat
cuisiné à 2 3 ingrédients
Potages
Ragoûts
Viandes en sauce, p.ex.
goulash
Poisson, p.ex. filets
Soufflés, p.ex. lasagnes,
cannellonis
Acompagnements
Riz, pâtes
Légumes, p.ex. petits pois,
broccolis, carottes
Epinards à la crême
Réchauffer des
mets
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Quantité
Puissance micro ondes,
watt
Durée, minutes
300 400g
600 W, 8 11 min.
400 g
600 W, 8 10 min.
500 g
600 W, 10 13 min.
500 g
600 W, 12 17 min.
400 g
600 W, 10 15 min.
450 g
600 W, 10 15 min.
250 g
600 W, 3 5 min.
500 g
600 W, 8 10 min.
300 g
600 W, 8 10 min.
600 g
600 W, 14 17 min.
450 g
600 W, 11 16 min.
Sortez les plats cuisinés de leur emballage. Dans un
récipient allant au micro ondes ils réchauffent plus
rapidement et de façon plus uniforme. Les différents
ingrédients du plat peuvent se réchauffer plus ou
moins vite.
d
Lorsque vous chauffez des liquides, placez toujours
une cuillère à café dans le récipient pour éviter le
retard d'ébullition. Lors de l'ébullition tardive, le liquide
atteint la température d'ébullition sans que des bulles
de vapeur ne se forment. Rien qu'une légère
secousse du récipient peut faire déborder ou faire
jaillir le liquide brûlant. Ceci peut engendrer des
blessures et brûlures.
Remarques
Séparez les morceaux de
viande lorsque vous
remuez le plat.
Ajoutez éventuellement de
l'eau, du jus de citron ou
du vin.
Ajoutez un peu de liquide.
Ajoutez un peu l'eau dans
le récipient jusqu'à couvrir
le fond.
Faire cuire sans ajouter de
l'eau.
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