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Testado para si no nosso estúdio de cozinha
pt
Prato
Bolos, secos, p. ex. bolo de massa batida
Bolos, suculentos, p. ex. bolos de fruta, chee-
secakes
Descongelar, aquecer ou cozinhar alimentos
ultracongelados
Retire a refeição pronta da embalagem. O aquecimento
num recipiente adequado para micro-ondas é mais
rápido e mais uniforme. Os vários ingredientes podem
ter tempos de aquecimento diferentes.
Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do
que os mais altos. Por esta razão, distribua os
alimentos no recipiente tão planamente quanto
possível. Não sobreponha alimentos.
Prato
Menu, refeição confecionada, refeição pronta
(2-3 componentes)
Sopa
Guisados
Fatias ou pedaços de carne com molho, p. ex.
carne de vaca estufada
Peixe, p. ex. filetes
Pratos no forno, p. ex., lasanha, cannelloni
Acompanhamentos, p. ex. arroz, massa
Legumes, p. ex. ervilhas, brócolos, cenouras
Espinafres com natas
82
Peso
Potência de micro-ondas em watts,
Duração em minutos
500 g
90 W, 10-15 min.
750 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min.
750 g
180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min.
Peso
Potência de micro-ondas em watts,
Duração em minutos
300-400 g
600 W, 8-13 min.
400 g
600 W, 8-12 min.
500 g
600 W, 10-15 min.
500 g
600 W, 10-15 min.
400 g
600 W, 10-15 min.
450 g
600 W, 10-15 min.
250 g
600 W, 3-7 min.
500 g
600 W, 8-12 min.
300 g
600 W, 7-11min.
600 g
600 W, 14-17 min.
450 g
600 W, 10-15 min.
Indicação
Separar os pedaços de bolo;
apenas para bolos sem cobertura, natas ou
creme
apenas para bolos sem cobertura, natas ou
gelatina
Tape sempre os alimentos. Se não possuir uma tampa
adequada para o recipiente, utilize um prato ou película
especial para micro-ondas.
Deve mexer ou virar os alimentos 2 ou 3 vezes durante
o tempo regulado.
Após o aquecimento, deixe os alimentos repousar
durante 2 a 5minutos, para uniformizar a temperatura.
O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado.
Por isso, pode utilizar sal e temperos com moderação.
Coloque o recipiente na base do aparelho.
Conselho:
Indicação
tapado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
tapado
Utilize a grelha como superfície de apoio para
os recipientes.
recipiente fechado, adicionar líquido
recipiente fechado; adicionar 1colher de sopa
de água
cozinhar sem adição de água
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